すはじめまして！運動会のリレー選手に選ばれる秘訣、教えちゃいます！
こんにちは！運動会の季節が近づいてきて、ドキドキ・ワクワクしている小学生のみんな、そして保護者の皆様！
運動会の花形競技といえば、やっぱりリレーですよね！「自分もリレー選手になって、みんなの声援を浴びながらグラウンドを駆け抜けたい！」そう思っている子もたくさんいるのではないでしょうか？
今日は、そんなみんなのために、運動会のリレー選手に選ばれるための秘訣を、とっておきの画像と一緒にご紹介します！
リレー選手に選ばれるための３つのポイント！
1. 速く走るフォームを身につけよう！
リレー選手になるには、やっぱり足が速いことが重要！でも、「どうしたら速く走れるの？」って思いますよね。
大切なのは、正しいフォームで走ることです。
腕をしっかり振る！: 肘を90度くらいに曲げて、前後に大きく振りましょう。これが推進力になります。
ひざを高く上げる！: 地面を強く蹴るイメージで、ひざを高く上げると、より力強い走りができます。
前を見る！: 下を向いているとスピードが出にくいだけでなく、ぶつかる危険もあります。ゴールまでまっすぐ前を見て走りましょう！
公園などで少しずつ練習して、自分の走り方をチェックしてみてくださいね。
2. バトンパスを練習しよう！
リレーは個人競技ではなく、チーム競技です。だから、チームワークがとっても大切！
みんなで応援する！: 走っている仲間を大きな声で応援しましょう。応援は走っている人の力になります。
声をかけ合う！: 練習中も本番も、「がんばれ！」「ナイスパス！」など、積極的に声をかけ合って、チームの雰囲気を盛り上げましょう。
笑顔を忘れずに！: 運動会はみんなで楽しむお祭りです。結果も大切ですが、それ以上にみんなで協力して楽しむ気持ちが一番です！
最後に
リレー選手に選ばれるためには、練習も大切ですが、一番大切なのは「頑張りたい！」という気持ちと、チームのみんなと協力する心です。
もし選ばれなくても、練習で努力したことは、きっとみんなの自信につながるはず。運動会は、みんなが主役になれる素晴らしい一日です。
今年の運動会、最高の思い出になるように、みんなで力を合わせて頑張ってくださいね！応援しています！
速く走りたい方はこちらへ！
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ベイサイドランニングクラブ
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