ヘルシー

肌荒れやばいー(>_<)
今に始まった事じゃないけど
ちょっとでもマシにしなー（ ; ; ）
て事で皮膚科に行ってきた！

とりあえず乾燥してるから
まずはそこからって言われた(´･_･`)
冬やし余計かな～？
保湿がんばろう！

それから偏った食生活を
改善するのが大切なはず！
栄養全然摂れてないしね(>_<)

ゆっくり時間がある時は
しっかり栄養の摂れるご飯を作ろう！

今日はゆっくりの日＼(^o^)／
だからヘルシーなご飯。

・十六穀米
・お味噌汁
・茄子のみぞれ炒め
・お漬物

メインは味噌汁＼(^o^)／笑

肌きれいになれー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
という夢と希望(人参、大根、ごぼう、ねぎ、しめじ、こんにゃく)を詰め込みました。

それにしても
朝ご飯みたいなメニューやなぁ。


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クリスマス 2

24日夜はゆりこの家で
クリパ＼(^o^)／

あやちゃんはカップラーメン
食べてても美人さん(^o^)笑

岡根家の皆さん
迷惑かけてすみませんでした(´･_･`)



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クリスマス 1

23日＊
イブイブー！
まなみの友達のお家に
お邪魔してクリスマスパーティー(^O^)

ご飯食べてすべらない話見て
Wiiでマリオしたっ♥
プレゼント交換も！

もらったもの（笑）

猫3匹と犬2匹もいたー(>_<)♥

24日＊
お母さんの誕生日＼(^o^)／
クリスマスも兼ねて
サラダ作り( *｀ω´)

ポテトサラダ
パプリカ
ブロッコリーを使って...

ツリーサラダ！
それとローストビーフ( ´ ▽ ` )

お母さんはイカスミパスタを
振る舞ってくれたけど、
写真撮るの忘れてたー（ ; ; ）

お兄ちゃんとあたしから
キーケースをプレゼントした^^＊

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