基本は気の合う友人と喋ること。
コロナでなかなか会えない、
お互いに子育て中で時間がない、
タイミングが合わなくて
最近全然会えてないー！！
となると…
夜ふかししてダラダラ、
スマホでマンガ読む。
（次の日後悔するけど）
あとはドカ食い…。
（これも後悔するけど）
健康的に、体動かしたりしたいけど、
若い時は本格的にバレーボールをやってて。
その時に、
右膝を壊して手術しちゃってるので
調子が悪いとなかなか…。
（4人産んで、トータル7キロは超えたし）
アラフォーになったせいか、常に調子は
悪いからなかなか運動は出来ないなー。
膝の耐えれるところと言ったら、
ウォーキングか、スイミングぐらいかなー。
ウォーキングとなると、
必ず子供がついてくるので、
散歩にならんだろうなー。
子供達と一緒に、天気の良い日に
公園行って遊ぶのも、
凄く良いストレス発散です。
（逆にストレス溜まることもあるけど…）
