ﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたらお昼になっちゃって
お昼ご飯はパーキングでおにぎり…
本当はお出かけ先で美味しいlunchのつもりだったのに…
悪いのは私…ﾀﾞﾗﾀﾞﾗがやめられない…
そんな感じなので、今までダイエットも続かなかったんだ…きっと…（笑）
朝ごはん…プロテイン
お昼ごはん…おにぎり(明太子)、いろはす炭酸水
夕ご飯…食パン
息子氏がお友達のお家におよばれしてたので。
ひとりごはんって、ついつい手抜きになりますよね←手抜きと言うより…(￣□￣;)!!
明日はちゃんしたごはん作ります。食べます。
