午後三時、やっぱりこの時間はおやつタイムですよね～
ピグを覗いたら甘い物の誘惑に負けてお腹も減って。。。
汚れが溜まってた洗面台を綺麗にしたり、ルクルーゼ鍋の外側にこびりついた油汚れを磨いたり
普段使わない筋肉を使ってゴシゴシしたから 余計にお腹減っちゃって
しかも、両腕筋肉痛
まぁ、これはSLEでいつものことかもですけど
ってことで、昨日の夜から仕込んでいた朝食に食べなかったフレンチトースト作りました～
最近はやりのココナッツオイルを使って身体にも優しいと信じて作っちゃいました
シュナモンシュガーとはちみつかけてとっても美味しかった
甘さは控えめですよ
本当はもっと食べたかったけど一切れでグッとこらえました
だって、火曜日病院の日だし主治医に過食はダメですよ～って言われてるからね
体重の増加はないけど 副作用で顔のムーンフェイスは出てるからね
丸顔が余計に丸顔 最近、リファやってないからちゃんとやらなきゃな。。。
気が付けば桜も散り始めて来ましたね。
早いもので、もう4月５日です。
一年の三分の一過ぎて行こうとしています。こうやって「歳」を感じるのかなぁと。。。
さて、話は変わりますが。。。
先月の診察でプレドニゾロンを15㎎から１２．５㎎に減量してどうかなと
思っていたんですが・・・ やはり、症状はしっかり現れるものですね。
背中の痛み、指の痛み、手首の痛み、足の裏の違和感等は 出てます
このところの天気の不安定さも影響してるのかもしれませんが。
まだまだこの身体に慣れなきゃとは 思うんですけど・・・
時々、何でこんな病気になったの
って、気持ちが落ち込みます
疲労感は 半端無いし、でも、見た目健康に見えるし。。。
ムーンフェイスの影響で 丸顔強調だしね
そんなことばっかり考えちゃだめだね。
私なんかとは比べられないくらい頑張ってる人沢山いますから
良い事もあるってことでこれからも乗り切るしかないね
すっかり春めいて来たこの頃ですね
お花見シーズン到来です いや、花より団子のシーズンですけど
まずはお花見～
スペアリブを挟んだリブドック
