どんな日でもお腹はすく。
生きてるんだと感じる。
クラッシックバーム。
甘さ控えめで美味しい。
果物も食べて
ちょっと健康意識？？
ご飯もちゃんと作れた
自分を褒める。
ひき肉にトマト缶。
それから
マッシュポテトとチーズ。
いつか何も見なくても
上手に作れるように
少しずつ自信につなげて
いけたらいいなぁ。
振り返る亀の歩み
自分と向き合うことは
健常者でも難しいこと。
自分を肯定できるようになること。
それができたら
きっと楽に生きれるはず。
薬が減ったことを
自信につなげて
自分を責めるクセも
減っていけばいいなぁ。
生きる意味は
生きることにある。
ここでの繋がりも
いつか自信につなげて
いけたらいいなぁ。
今日一日
頑張って生きた自分に
ありがとう。