人間ドック

昨日、横手市の病院で人間ドックを受けて来ました。何かしら会社から補助が出てると思いますが一泊で一万円位。激安で応対も施設も素晴らしい❗️

指導受けたのはピロリ菌と肥満、あと禁煙か。

 私の適正体重は７９キロらしいので、１０キロは痩せなきゃいけません。こりゃ無理だなー。

看護師さん曰く、「健康は遺伝からくるのがほとんどなので、いろいろ気を付けてもダメなときはダメらしいよ。」だって。

それは言わない約束でしょって思うのですが…

まあ、とりあえず減量やってみるか。