新しく何かをはじめようとした時
はっ‼︎と
「一体なんのためにしていたんだっけかな？」
必死になりすぎて
あまりにも目の前のことしか
見えなくなっている時、、、
まずは大きく息を吸って〜
そして、吐いて〜
一旦落ち着いたら
初心にかえる^ ^
頭の中であれこれ考えていると
ごちゃごちゃで絡まった紐みたいに
どんどん膨らんでいくのが
私のパターン
で、、、結局なんだっけ？？？
なので
全部、目で見てわかるように
書き出していく
ただ思っていること、考えていることを
書くだけでもいいのだけれども
私はこんな風に書き出しているよ！
あっ！
書きたてのホヤホヤの書き出しメモ
見せるつもりが全くなかったので
しっちゃかめっちかになっていますが
真ん中に
「ごちゃつきの原因」
そこから
思いつくことを書き出していくだけ
今日は
●「強みと3つのフィードバック」について
そこから思いつくこと
●強みを知る
●目標の立て方が明確になる
●行動の仕方がわかる
●自分の得意不得意がわかる
●客観的に自分を見る事ができる
●夢は見るものでなくて
叶えて手にすることができる。
さらに、ここから思いつくを
書き出していく
会話みたいな感じで
すると良さげ〜
誰かに見せるわけではないので
自分がわかればOK🙆♀️問題なし〜‼︎
そうすると
同じ言葉が繰り返し出てきたり
どこかに繋がったりしたり
キーワードが出てきたり
大切なことが
ハッキリくっきりしてくるから
びっくり！
自分はできる。
思い通りにできる。
ハッキリくっきり見えました。
自分はできる。
思い通りにできる。
ずっとずっと大切にしてきていて
ずっとずって伝えたい。って
思っていることだった。
ごちゃついたら
書き出してみたらよく見えた
