1時間半の空き時間
時間を有効活用したい！
という気持ちと
せっかくの時間なのだから
ちょっと休憩したり
リフレッシュしたい！
現実的な問題の間で
揺れながらも
やっておきたいことばかり!
•手紙を出す。
•振り込みをする。
•荷物を出す。
•シャンプーを買う。
•100均に買い物にいく。
なんか、細々としためんどーな
ことがいっぱいある！
「1時間半の空き時間しかない」
、、、できるかな？と思ってたけど
案外そうでもなかった😅
5つあるうちの３つは
郵便局に行くということで完了！
そういえば
郵便局の近くに100均の
入っているドラッグストアもあるやん！
思い込みで
焦っているだけのことって
たくさんあるかもしれない！
このことを話ししたら
なんと、、、
「わたしはドライヤーをかけるのが苦手、、、」
でも、時間をはかってみたら
5分だったから
5分だったら頑張れそう〜！
って思たよ
ドライヤーかけるという事実は
何も変わっていないのに、
変わったのは思い込みだけ。
「長い」「大変」「しんどい」
そう決めつけていたものも、
いざ測ってみると
手のひらサイズだったり
することもあるかもねっ🍎
書き出してみる。
時間をはかってみる。
そうしてみて先行きが
ちょこっとわかると
時間がないよー！
苦手かもー！
やることたくさんある！が
ちょこっと解消できそう〜！
そんな気がしてきませんか？
心のハードルは
ちょっと下がって
モチベーションや心持ちは
ちょこっと上がるよね！