プリンセスの皆さんこんにちはyukaです。
今回はPrincess Program の番外編です。
幸せに変わりたい方は１回目から順にやってみてね♡
プリンセスプログラムに取り組んでいる
プリンセス見習いの１日ってどんな感じなの？
タイムスケジュールを知りたい！
とサロン会員様から質問があったので
今回はプリンセス見習いの１日をご紹介。
理想のプリンセスになるために毎日プリンセスプログラムに取り組む
プリンセス見習いの１日とは？
2014年に使っていた手帳
今から７年前のプリンセス見習いだった頃の
私の基本的な１日を元にしてみました
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
朝７時
シンデレラのA Dream Is A Wish Your Heart Makesの歌で目覚める。映画のシーンも朝起きるシーン。
現実は理想通りの状況ではなくても、
今できる精一杯を自分のために行動して
例え辛い時も信じていれば夢は叶うのよ
というシンデレラマインドを毎朝インストール。
そして目を開けるとすぐ目の前にビジョンボード
だから毎朝起きた瞬間に夢の世界を視界に入れて、
夢は叶うと歌うシンデレラと一緒にベッドから起き上がります。
そこからParfectDayを聴いてキューティブロンドのエル気分でテンションをあげていく
今日もパーフェクトディなんだと毎朝意識。
キューティブロンドもプリンセス見習い中に何度も見ていた映画の１つ。
今日１日少しでも楽しく、夢を叶えるために前進していくんだ！
と気持ちをあげながら朝食の準備
食器も自分がトキメクもので揃えていたよ
フェアリーゴッドマザーと会話をしながら身支度
あ〜今日は雨だいやだなぁ
雨だからこそ素敵なレインブーツを履けるのよ。これで今日も１日幸せよやばい時間が間に合わない！！
焦らないで！大丈夫だから落ち着いてあなたには私がついてるわ側から見るとヤバイ独り言ですが 笑
素直な気持ち→自分の味方の言葉を繰り返す一人劇場をしながら
家を出ます
電車に乗ったり、少し時間があったらすぐにトキメキムービーをみるワクワクしたりトキメク映像をスマホにたくさん入れていたので、
少し時間があると自分の理想の世界を定期的にインストール♡
しつつ、
サンキューメモをすぐに書く
電車で座れたらすぐに手帳を取り出して
♡電車で座れたありがとう
カフェの店員さんが良い感じだったら
♡店員さんが優しかったありがとう
トイレが綺麗だったら
♡トイレが清潔でキレイだったありがとう
少しでも良いな、ありがたいなと思ったらすぐにメモ
日常をこなしながらも「今どんな気分？」
と書いた付箋を貼っていたので
１日に何度も自分に『今どんな気分？』と問いかけて
不安、楽しくない、苦しい、私が望む世界じゃない
などの声が聞こえたら、そこからすぐに立ち去るようにしていました。
立ち去ることができなければ、
トキメキムービーを見たり
心の中でフェアリーゴッドマザーと会話を繰り返していました。
どの瞬間も自分の機嫌を自分でとるように意識する
帰宅したら朝と同じで
フェアリーゴッドマザーと会話をしながら、
お気に入りの食器でご飯をいただき、
トキメキテレビを見て（気持ちが上がるテレビ番組は録画して何度も見る）
お風呂はアロマキャンドルと入浴剤と
ゆったりトキメク音楽でリラックス
しながら、
理想の世界にワープして夢を叶えている自分を妄想してみる
今日は理想のデート
今日は理想のお家
今日は理想の友達とお出かけ
とかラインナップは色々とありました 笑
０時
眠りにつく瞬間まで心地よさを自分にプレゼント
つまり
プリンセス見習いの１日とは・・・
いつも今できる最善を尽くすということ
そうやって、プリンセスの階段を上りながら
プリンセスステージを上げていきます。
大事なのは
毎日が本番ということ。
今日はプリンセスプログラムやろ〜
ではなく、
朝起きた瞬間から眠る直前まで毎日していました。
本気で世界を変えたかったから。
だけど、やると楽しいしどんどん世界が変わるから最高なんですよ
プリンセス見習いだった頃の私も
毎日が本番
この言葉を毎日確認していました。
私がプリンセス見習いの頃に
見ていた映画
聴いていた音楽
毎日確認していた言葉
なども知りたいとの声を多数いただいているので
また記事にしていきますね
最後までお読みくださりありがとうございました♡ではまた
なりたい自分になろう♡
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