こんにちは〜
心理カウンセラー、自分辞典アドバイザーのyukaです
久しぶりになっちまったー。
けれど、この一週間でエネルギーの凄さを体感していました。
今度書こうと思う。
やっぱり良くも悪くもエネルギーは作用するのだ。
さてさて、先日は自分辞典セッションだったよー
先月まで私が所属していたコミュニティに、全く同じ期間在籍していた方が
受けてくださいました
だからこれまでも何度かお会いしたことがある方で、
以前に他の方から一度自分辞典セッションを受けられていた方でした
またお会いできて嬉しかった
自分辞典のカラーは以前と同じ、イエローさん
１つ違いでオレンジの資質もとてもあったのですが
レッドへの憧れが強かったので３つのカラーが僅差でした。
カラーの資質についてはご存知だったので確認して
自分辞典は３０分ほどで終わって
残り１５０分は普通の個人セッションに。
すごく濃いセッションになりました。
（全然時計を見ていなくて、終わった時に確認したら３時間以上経っていた
）
）彼女は
なんか仕事にモヤモヤすることがある。
ストレスが溜まると爆発してしまって後悔するようなことをして
罪悪感が生まれ負のループに入ってしまう。
ということでした。
そこで、色々とお話しを聞いていくと
できる自分でいたい。
人気者でいたい。
いい立場でいたい。
それと同時に
できない自分は嫌だ。
人気がないのは嫌だ。
低い立場は嫌だ。
という思いが出てきた。
セッションを進めていくと
お姉様に追いつきたい。負けたくない。
だからいっぱい頑張らないと。
できる自分じゃないと愛されない。
何かがないと自分には価値がない。
だから色々できる自分になって人気者になりたい。
という気持ちが出てきたんだよね。
彼女には少しだけ年の違うお姉さんがいらっしゃって
二人姉妹なんだけど
何でもできるお姉さんに対して、
子供の時に焦りと不安の気持ちがあって
それを今も抱えているってことがわかった。
そして、子供の頃にそんな気持ちをご両親などに話すことはなかったそうなの。
同性のあまり年が離れていない２人兄弟で、
自分の気持ちをそのまま親に言えてなかったり
家族とは違うしっかりしたコミュニティ（例えば運動クラブなど）がなかった場合
兄弟と自分を比較してしまって苦しくなったり
焦ったり不安になってしまうことはよくあることなんだよね。
けれど、彼女は
存在しているだけでとても価値がある
そのままで愛される
頑張らなくて大丈夫
お姉さんと比較する必要はまったくない存在なの。
彼女が何度も涙を流される時があって、
その度に私もウルウルしてしまった。
そうして、
すごくなるため、何かを身につけるため
ではなく
本当は何がしたいのか。
で考えていくと
ご自身が好きな世界観や魅力を感じるものをお話してくれました。
きっとそこに彼女がもっと輝く種が眠っている
（今でもすごく輝いていて素敵な方なんですけどね）
最後に笑顔ですごくスッキリしました
って言ってくださって私もすごく心が満たされました
そしてアンケートすごく丁寧に書いてくれました
本当にありがとう
セッションを受けようと思ったのはどうしてですか？
以前、自分辞典を受けたことはあったが、
心理学も学んでいるyukaさんのセッションを受けてみたいと思ったため。
セッションを受けて気持ちの変化や気づきはありましたか？
カラーのこと以外でも、色々相談できて、
心理学的な観点から、助言を言ってもらえるので嬉しかった。
好きでやりたいから ではなくアドバイザーになろうかなと思っていたが、
自分の本心に気付けて思いとどまれた！やっていたら苦しくなっていたかも。
セッションを受けた感想・ご意見
幼い頃からとらわれていた「頑張らなきゃいけない」という気持ちに気付けたことは
とても大きかった。今はまだザワザワするけど、「頑張らなくていい」「今のままで愛されてる」を言い聞かせ、もっと楽に生きて生きたいと思った。
どんな人にこのセッションをお勧めしたいですか？
カラーのこと以外でも、悩んでいることや、思い込みなどに気づきたい人、
ストレスがたまると暴挙に走ってしまう人、好きだからじゃなくて、
金銭的な理由や、見栄の良さなどで仕事を選んでしまっている人。
その他
yukaさんは、何を話してもひかずに受け入れてくれる感じがするので、
とても話しやす買ったです！継続で受けたいと言われるのもわかります！
カラーだけじゃなく、今後もその人の人生に向き合うようなセッションをされていくと、
たくさんの人が救われるし、オンリーワンになれると思います！応援しています♡
何と、私を応援してくださっている
ありがとう嬉しいです
嬉しいです私も応援しています
いつも濃くなる自分辞典だけでは終わらない
自分辞典セッションは残り1名様です
気になった方は勇気を出して会いにきてね
最後までお読みくださりありがとうございました