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  落ち込み、否定したくなるときこそ、そうなんだねーと自分の気持ちに寄り添って見よう
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  こころの仕組み教室に参加しました。
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  ありのままでいいは認め合おうってことだと思うよ
• ”ココロのしくみ教室〜皆さんの感想追記あり〜”
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  ふとした時に気付ける自分の気持ち
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  望むことは自分をやさしさで包む時間
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  いつもの毎日に感謝をする
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  ちっちぇー自分を許せ❗(結局でも我が子が大好であるに辿り着く私の気付きパターン)
• 2020年最後に。
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  いいとこ探し
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  モヤモヤの正体
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  2020/09/20
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  共感力
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  あるから出来る？ないから出来ない？
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  生きづらさの原因
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  悲しくてツラくてやるせない気持ちも私の愛おしい気持ちだからね
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  思い通りにならないことは山ほどあるけれど…どんな未来を望みますか？
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  自分を大切にすること
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  本音を隠す癖
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  遊び心

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