今日の天気

今日は、朝から雪が降っていて、通勤は、大変でしたよ
ずっと雪かと思えば、雨に変わり、晴れて、帰りには雨と一日にどんだけ変わんだよって感じでした

今日の練習は、体育館の中で、80分位ゆっくり走りました

今日の練習は

今日は、仕事終わってから、1周約1.2kmのアップダウンのコースを11周走りました。

最初は、あまりに寒くて、練習するか気持ちが進みませんでした
でも、気持ちを奮い立たせて走りましたよ

今日は、asicsのスカイセンサージャパンvｰAで走りました。やっぱりクッションがいいですね
おすすめです

富岡ロードレース。

昨日は、富岡ロードレースで走って来ました。
でも、足や腰が痛くて、練習もあまり出来なく結果は良くなかったです
また、練習して次の大会頑張ります