今朝は上半身トレ
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当事者や支援者がよく言うことですし、俺も何回か記事にしたことがありますが、脳科学的にも説明できる話だったのか🤔

だから毎朝キッツい筋トレして神経を集中させ、状況を客観視できる脳力を養う必要がある
これも脳科学的に証明された話です
💪😼