#油断した瞬間

昨日の話ですが

筋トレあとにプロテインを飲み忘れて仕事に行ってました！(⁠●⁠_⁠_⁠●⁠)

帰宅して冷蔵庫を開けて気づいた！

(⁠ ⁠≧⁠Д⁠≦⁠)

今朝は上半身トレ

୧⁠(⁠｡⁠･⁠ω⁠･⁠｡⁠)⁠୨