こんにちは、Sakoです(^_^ゞ
デスク業務で、常に首に違和感があって、たまに整体とかに行って、痛みを取ってもらおうとしても、なかなか良くならない方、是非に実践してください😊
首(頚)の痛み・違和感は、取るのは意外に難しいです。
軟骨の痛み(ヘルニア)とか、ストレートネック等での痛みとか様々ですね💦
しかし、どの首(頚)の痛みも始まりが、ここから徐々にという部位があります👀
首(頚)は、７本の骨の連結で構成されています。
頭から下側に順に、１番～７番になりますが、その７番の骨は、首(頚)の根っこに当たるので、人の身体で１番重たい部位の頭を支えるために、１番デカイ骨に作られています(^^)
そこは大きな骨のため、色んな老廃物(汚れ)が溜まりやすくなっています。
そして、その老廃物(汚れ)は、他の筋肉とかの働きも邪魔する存在でもあるのです💦
これが、ヘルニアとかストレートネックになっていく布石なんですね👊
つまり、首(頚)から下に疲れを流していって、体外に出してもらわないといけないのに、この老廃物(汚れ)のため、首(頚)の痛み・違和感が取れないということ！
様は、この７番の老廃物(汚れ)を取る事ができれば良いだけです🎵
最初、首(頚)の痛み・違和感を取り除くのは難しいと言いましたが、意味を知れば簡単です🎵
７番の骨周りを、とにかく柔らかくしていくように、撫でて揉んでください。
ただそれだけで、徐々に良くなっていきます(^^)v
老廃物の流し方を覚えると、リンパの流れも必ず良くなりますので、免疫力向上とかダイエット等の身体メンテナンスに、この老廃物の流し方は、絶対不可欠ですよ☺️✨