ﾌﾞｰｼｭｶ

昨日からﾌﾞｰｼｭｶを飼
いはじめた

なんか可愛いぢゃんと思って

ﾊﾟｯと見で『ぷぅｺ』って名前つけた

暇潰しに丹念に可愛いがるんだ

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

2009/11/13

今日はジムも行かず…練習もせす…

帰宅してます

終わるの遅いし
誰かさんが、遅いから

外は寒い
ﾏｲﾗｲﾌ見て、サラリーマン金太郎見て寝ょ

金曜日のお決まりの日程
あ寒っ

コンバット

たまにブログ書いてみようかな～

今日はコンバット間に合わなかった
ヤツが8時23分に来たら
久しぶりの有酸素運動とちょっとした筋トレ

明日は筋肉痛だな
福岡さん超ウケるし
1500円であの爆笑は、高くないょ

そんなこんなで、痩せる気配はない…
よく食べるし

30分バイク漕いでも、消費カロリー1本分
どんだけ少ないのと我ながら突っ込みたくなる

でも、あれ以上激しくすると10分しかもたないょ


目指すは半年
内側から変わってきてるから、永い目で頑張ろう

がんばれ自分