結婚式向けて
日常に取り入れていただきたい
カンタンで効果的な美容法をご紹介いたします
【スキンケア編】
〇頭皮マッサージ
スキンケア＝顔のお肌のケア
なのに頭皮？と思われがちですが…
頭皮とお顔の皮膚は一枚皮で繋がっている為
頭皮マッサージをするとお顔にも嬉しい効果が発揮されます
カンタンに日常に取り入れるには
シャンプー時がおすすめ
泡だてたら
1.指の腹を頭皮にしっかりつけ洗いながら全体を揉みほぐします
血流が良くなりターンオーバーの正常化・むくみに効果が期待できます
2.生え際に指先を全て置き、指が頭皮から離れないように後頭部に向けて滑らせます
皮膚は重力により常に下へ引っ張られているので
引き上げ戻してあげることによりたるミニ効果が期待できます