#だれかに教えたいこと やったことリスト手帳 アッパー系のビジネスセミナーでトラウマになってるTodoを書くのではなく1日やったことを書き続ける 地味だけど達成感が味わえて身体まで元気になる主婦だからこそ書くこといっぱいでリストが真っ黒それが嬉しい地味だけどメンタルに凄くいいおすすめです