自分のための時間をどのように捻出するかが課題です。
朝7:00に起きて、毎朝1時間勉強
8:00〜9:00で朝ごはんとメイク、仕事行く準備完了
9:00〜10:00デイトレ
10:00〜11:30通勤
12:00〜21:00 仕事
21:00 〜22:30通勤
24:00就寝
気にしてなかったけど、こう見ると通勤の往復3時間て
なんかすごく多い気がします。
その時間で自分と向き合う時間にすればいいのかな💡
行きは自分タイム、帰りは本を読む時間にすれば有効に使えそうです。
理想の姿は「9:00に寝て3:00 に起きる」なので、
働き方を変えて今後これが可能なようにしていきたいです。
ついついメッセージとか、スマホの動画に時間を取られますが💧人よりもまず自分を優先するのが今の私の課題。
自分の意志で時間の使い方を選択していきたいです。