10/16 豚汁が美味しい季節になりました❤️

▪︎今日の夜ごはん

鶏胸ガーリックチキン

もずく酢

豆

豚汁

ヨーグルト

最近朝と夜はぐっと冷え込むようになって震えています

でも寒くなると豚汁が美味しい季節になりますよね❤️←

涼しくなってきたし、今までサボってたお休みしてたお弁当でも再開しようかなー(´･Д･)」

▪︎運動

スクワット30回

腹筋ローラー10回