自己満

半身浴30分
ひねり30回
右回し30回
左
ひねり腹筋30回



明日
たぶん腹筋痛い！これがまた気持ちいい！

下剤とﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾟﾝﾁするし、だってがちだし、痩せるし。

水着2万3千して(←しつこい)着こなせなかったらみっともなさすぎる

今日
２時過ぎにたべたパスタ以降なんも食ってない
↑(しかも半分以上残した)

いや、ごめん、あや今回がちだから

本日もゆうたんｄａｙ

今日は
ゆうたんと買い物～
あー金使った。そしてｶｰﾄﾞおそるべし。


水着は
2万3千円もしたよでもね大志とお盆の旅行で水着着るから、全然へっちゃらだよね


あとは
EGOIST、One-wayなどで購入下着も買いました

渋谷で遊ぶといつもの倍つかれるわ

でもゆうたんと丸一日一緒で楽しかった


生理きたので今日からがち減量です


ただいま
半身浴なう

(∪o∪)。。。

ふて腐れてるあやたんﾊﾟｯｸなう


もう寝るし