☆今日から☆

一週間スープダイエット


玉ねぎ3個ピーマン1個セロリ1／2個キャベツ半玉カットトマト1缶コンソメの素2個








①日目→フルーツとスープ

☆ちらし寿司☆

お父さんが作ったちらし寿司



うまし

☆パスタ☆

ミートソース


ハヤシライスの素コンソメの素ひき肉玉ねぎしめじトマト