なぜ太る

まずいです今日体重計で計ったらプラス4㌔涬
カロリー制限しながら筋トレ200回にウォーキング30分～1時間してるのに
だれかやせかた教えて涬

夜な夜な

板が届いたのでステッカーの準備をしないと・・・

今年はステッカーあまり買ってません・・・・・

どうしよう

どなたかいいデザイン作れませんか？

原案でもいいので募集中・・・

ヒマラヤオープン

家の近所にヒマラヤがオープン
日替わり商品で本日ＪＢＯＡＲＤ ＥＸが半額に
迷ったあげくに買ってしまいました
すぐに遊びに行き面白い
こりゃ冬までにオフトレですな
ボード用のアイロンも2500円こちらも買ってしまった
後は・・・BURTONのインナーが1900円
安い
こちらもお買い上げ
精算したら1500円分の割引券
ガリウムのWAXを引き換えて買い物いっぱいして幸せな一日
明日から仕事がんばらねば

ついに

ボードとバインが届きました明日にでも滑りに行けますよ
今シーズンも楽しみ

ネカフェから

ただいま帰ってます
家に着いたら寝ようかな今日も楽しい一日でした
ふぁぁ～
眠い運転気をつけて帰ります

今日のひとこま

→アメーバピグで遊ぶ

ぴぐで遊び中

週末はﾈｶﾌｪ

今日もまたﾈｶﾌｪに来ています☆

明日は板とﾊﾞｲﾝが届く日☆

楽しみです

中越地震

明日で中越地震からちょうど6年目になります。
明日は中越地震と同じ土曜日だし・・・
被災者の方には色々大変だったと思います
今日は色々考えさせられる一日でした
つい忘れがちですが、今一度防災について考えたいと思います

ブルーグラスが

最近はまってる熱帯魚です
今日朝起きたらグッピーのブルーグラスの赤ちゃんが
一月ぶりに生まれました
来月も生まれるし
楽しみ
後はレッドビーシュリンプの繁殖しないかな

ブルーグラスの赤ちゃん小さすぎて見にくい

毎日散歩

今週から30分～1時間ウォーキングもはじめました
腕立て200回に増やしたし痩せるかな