見てろ痩せてやるから!
絶対痩せる。



それが見返す事に繋がるのだから。

明日もジム行ってきます

今日ゎ炭水化物とりすぎたかな。
野菜生活にシフトします

ジムも頑張ります!!

今日ゎ朝から初ジム!
ダンスみたいなのした

今日ゎ
朝 ポトフ ヨ-グルト オルブラン
昼 青汁
夜 お客さんと焼き肉←ハートブレイク
焼き肉なかったらなあ‥

今日ゎまだうんち出てない
はよ出ろ~!


あ-‥恋をしちゃったかも。3個下?うまく話せないよ汗汗
メアド聞かれてメ-ルしてるけど‥脈あり?
久しぶりのドキドキ。


痩せます!
目標ゎ40キロ
身長153センチ

現在43.8キロ

ちなみに一週間前ゎ
45キロ

ぽんゎとにかく便秘症なので一週間出ない事も‥

だから3日前から朝ご飯オ-ルブランにしてみた!
そしたら毎日出ますドキドキ
22年間の悩みがなんだったんだろう‥

あと20歳の頃ゎ38キロだったから戻すよ!