もうメンタルぼろぼろ

強迫性障害は大人になってほぼ寛解状態だったけど、コロナウイルスのせいで完全に悪化

そのせいで体調も悪化

発熱はしてないです

ただ、花粉症なのでここ2週間ほど目と鼻と喉が痒いし、鼻水もでる

そして2週間くらい、心配と不安からかお腹痛くて吐き気、食欲もわかず…

熱がでてこないってことは、花粉とメンタルのせいであろうと思いながらも、
強迫からくる、もしかしたらこの不調は…

に陥って負のループ

そのうえ、全然別の疾患も発生(婦人科系の)

もぅメンタル崩壊しそう

子供の事だって
すべてを私が管理しきれるわけじゃない
ずっと健康でいてほしいけど、どこで何があるかなんてわからない

完全にキャパオーバーしてる


こんなこと言っても仕方ないんだけど、文句、愚痴言っても仕方ないんだけど
吐き出させてください


安倍さん
インバウンドに目が眩んでたよね
春節前に地域限定じゃなく入国拒否するべきだったじゃん

中国に気を遣って国民の健康を引き換えにするなよ

そもそもなんであんなやつが総理なのか

選挙よね

政府を、行政を、政党を、政治家を
監視する気もなく、
誰がやっても同じ
とか
安倍さんのほーがマシ
とか
テレビの切り取りだけを見てわかったようなこと言ってきた国民にも責任あるよ

それを命の危険を感じて初めて安倍のおかしさに気づいてもおそいんだ

もぅ何もかもが嫌

文句言っても、愚痴言っても

結局はやるべきことをやって、生きてくしかないんだよね

辛い



お久しぶりです

誰の目に留まるかわかりませんが…

まず正常性バイアスをはずした方がいいです

楽観視やめた方がいいです

これまでの常識は通用しないと思います

最悪の事態を想定して、だからこそ回避できることがあると思います

症状が少しでもあるなら出歩かないように

悪化してきたらすぐに公共の機関へ連絡へ

武漢の姿は、少し先の日本だと思っていたほうがいいと思います

だからこそ、それを回避すりるために、楽観視をやめてください

情報を集めましょう

日本発信の情報は安心感は得られるかもしれませんが真実かどうかはわかりません

世界の報道もあわせて見て、判断してほしいです

パニックになったところで感染する時はします

とにかく、情報収集

情報収集すればどう動けばいいかは自ずと見えてきます

以上は私の超個人的意見です