今日…
通りかかったアフタヌーンティーリビングにて…
新作のハンドタオルを買いましたぁ
ハンドタオルって毎日使うものだから…
なにげにデザインとか手触りとかこだわっちゃう
オソロ＆イロチで③枚
ママ＆お姉ちゃんにあげまぁすぅ
もちろんあたしはpinkだけどねん
そういえば来月、有給を使って新潟の桜祭りにいくことになりましたぁ
地震で行くのやめようかと思ったけど…
もうすぐ93歳になる祖母がものすごく楽しみに待ってくれてるみたいなので行ってきまぁすぅ
最近のハマりもの…
ドライフルーツ
身体のために１日各２粒くらい食べてるかなぁ
特にいちじくは尊敬するイランの農学博士に勧められて食べ始めましたぁ
食物繊維も豊富だし、胃腸に良いのはもちろんなんだけど、
いちじくには女性ホルモンに似た成分が豊富に含まれているので…
あたしのようにＰＭＳに悩む人に良いらしい
去年体調を壊してから、白湯に漢方…続けていたらおかげで体調はすこぶるよくなってきましたぁ
まわりに美＆健康に関して詳しい人がいることに感謝感謝
それより、今日やたらとお肌が乾燥しましたぁ
とあるあたしの尊敬する方の今日のツイッターに…
「お肌の乾燥にはどんな化粧品よりも汗をかいて汗腺を働かせるのが良い」とありましたぁ
ここでいう汗は「半身浴で流す汗」じゃなくて、「運動による汗」のことぉ
思い返せば久しく運動による汗をかいてないじゃないかあたしぃ
こりゃあそろそろランニング開始しないとかなぁ…
昨日はわたしの大好きな大好きな場所へ
昨日はというか…
毎週末、いるんだけどねぇ
井の頭公園
ドイツビール
いせやの焼鳥ケーニッヒのソーセージをお供にぃ
いせやの焼鳥ケーニッヒのソーセージをお供にぃ横では外人さんがギター片手に歌ってるぅ
なんか幸せだぁ
まだ桜は咲いていないけれどぉ…
来週末くらいから混むんだろうなぁ
さぁ月曜日…
頑張りますかぁ