引越し後の諸々の体調不良から復活し、すっかり体重も元通りのYUMAです
近隣の引越しとはいえ、やはり色々なストレスがかかっていたようです…
そのストレスが原因なのか、過去にもあらゆる不調が体に現れて病院へ行くと大体言われたのが
「免疫力が下がると症状が出ることがあるんですよね。」
という一言。
症状としては
抜け毛(円形脱毛症)
皮膚のかゆみ
カンジダ
歯の根元のズキズキ
耳鳴り
など。
今回は発熱と抜け毛、皮膚の痒みと歯の根元のズキズキでした
ようやくそれらから解放されたー
と喜んだのも束の間…。
今度は子供が発熱です
もちろん病院で検査もしてもらいましたが、コロナもインフルも陰性。
ただの風邪
なのか
サクッと2日で解熱したと思ったら再び発熱
今度はしっかりインフルエンザでした
また身動きの取れない日々です
新しいファンデーションも選びに遠出したいし、春服も見に行きたい
それに…、いつになったらゴルフのレッスンに行けるのだろう
今年に入ってから、行けたっけ
三歩進んで三歩下がる、だな…
引越しによる環境の変化が体に影響を及ぼしているのか、ただ単に体調不良が重なっているだけなのか
どちらにせよ、今の私(家族)には『免疫力アップ』が必須
「○○のサプリ飲んで〜」とか、「ストレッチを10分〜」とか、お金や手間がかかるものって続かないし、踏み出しにくいんですよね
そんな時に読んだゆり先生のブログ
お風呂に浸かるだけで
それなら毎日入ってます🙋♀️
でも…、確かに私今までシャワー派だったわ…
ちゃんと湯船に浸かって、思い出した時には耳のマッサージして、それだけで体が温まって免疫力上がるならやるしかない
という訳で
ゆり先生オススメのバスソルトもちゃっかりGet致しまして(ゆり買い
)、コツコツと免疫力アップに励みたいと思います