Hさんとのデート記事でキラキラしていると思いきや、現実ではコロナに感染し、出涸らしの私
夫は幸い喉の痛みと頭痛程度だったようで、積極的に家事を手伝ってくれます。
そして子供も高熱を出したのは1日だけで、3日目には完全復活
で、私よ…
1日目は軽い風邪のひき始め程度の症状だったので
「どうせ外出できないし、少し早めの大掃除でもやっちゃおうか
」
なんて調子に乗ったことを言っておりましたが、2日目から発熱(38度前後)と倦怠感
それからの数日間は食事の支度をするくらいで、ほぼ寝たきりになりました
安静にさせてもらえることは大変ありがたい。
が、暇だ…
とは言っても動くことはできず、スマホをいじっては寝落ち、スマホをいじっては寝落ち…という状態
こういう暇な時間は嫌だな…。
余計なことを考えてしまう
今まではネガティブになってしまいそうな時は体を動かしたり、どこかに出かけて気分転換したり、そんな風に過ごして誤魔化してきたんです。
毎日ヨレヨレだから、大好きなメイクもできないし
暗い部屋で引きこもっていると、本当にとことんズーン
ってなっちゃう⤵️
自分のメンタルのコントロールができるようになれたら…と色々試行錯誤してきたけれど、体調不良の時は例外か…