10月10日

あーダメだ
完全にだれてる

昨日なんて旦那の実家でお寿司だのオードブルだのケーキだの、勧められるがままに食べてしまった
ああいうのってどれだけ食べたかわかんないし、ちょこちょこしか食べられないから、気付いたらもう1時間も経ってるってなるんだよね

てことで、何食べたかわかんないので気を取り直して今日の分書きます


今日のごはん

　フォースコリー2錠
食パン　1枚
マドレーヌ　1個
ポテトチップス　数枚
カフェオレ


ごはん
マーボー豆腐
ギョーザ
肉まん　3/4個

最近旦那に恐る恐るフラフープ欲しいなって言ったら、それほどダメって感じじゃなかったので、そろそろ選ぼうかな

実際に見てみると…ひょうたん型とかマグネットとか、色んな種類があって、どれにしようか迷う
でも、前に軽いフラフープやってみたけど全然できなかったし、今回もできるかわからないから安いやつにしよ

てことでこんなのを検討中です
また買ったらレビュー書きます

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10月6日

やっと子どもたちの体調が良くなりました
これでやっと外出できる

ここのところ看病太り…とまではいかないですが、旦那にまた太った気がする。。と言われてしまいました
体重は変わらないけどね

だって、外出れなくてただでさえ動かないのに、子どもも食欲不振で、プリンとか開けてもちょっと食べてあとは食べろって言われたり
これ食べるていうから開けても、結局食べさせられるっていう

体重変わらなかったのも、フォースコリー飲んでるおかげかな

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でも、今日からは積極的に外出します
車も来週には来るし
そしたら公園にも支援センターにも行けるもんね
(田舎すぎて公園まで子どもとあるくと片道1時間以上かかるので)

そして未だにフラフープが買えていません
できるがどうかわからないのに、高いんだもん

支援センターにあるけど、そこでやるのは恥ずかしいし
どこか安いところあるかなぁ


今日のごはん

　フォースコリー2錠
トースト　3/4枚
てりやきチキンのパン　半分
カフェオレ


からあげ　2個
炒り豆腐
なめこの味噌汁
かぼちゃ　2切れ
たぬきにぎり　2個

　フォースコリー2錠
チャーハン　3/4杯
ギョーザ
マーボー春雨

10月4日

今日はさつまいもがあったので、スイートポテト作ってしまいました

でも、娘が食べるかなぁって思って作ったのに、風邪ひいてるせいかまさかの拒否
旦那も息子も全然食べないし
これ私一人で食べるのとかなり焦ってます

でも、食物繊維いっぱいとれて良い…かも

生クリーム→牛乳にしたりしてなるべく低カロリーに作ったし


今日のごはん

　フォースコリー2錠
トースト1.5枚
カフェオレ


和風オムライス
ハンバーグ
コーンスープ

　フォースコリー2錠
おでん
生姜焼き

間食…スイートポテト2個


そして、今日は久しぶりにイオン
ショッピングセンターって大好き

端から端まで歩きたいところですが…子どもたちがまだ体調が万全じゃないので、必要なものだけ買って帰宅

お店なら何時間でも歩けるんだけどなぁ
元気になったらいっぱい一緒に歩こ

10月3日

今日のごはん

　フォースコリー2錠
肉まん　1個


かれいのみりん漬け(焼き)
たまごかけごはん
どんべえ　半分


チーズ乗せハンバーグ
ジャーマンポテト
コーンスープ


昼ごはん…書くのも恥ずかしいメニュー
子どもの意見を聞いてたらなんかおかしなことに

あと、この前注文した届きましたぁ

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NEW寝ながら美脚スパッツ 小悪魔バージョン L~LL

ぁ、私はもちろんL～LLサイズを購入しました

穿くときは爪が引っ掛からないようにそーっと
だと全然穿けないので、結構伸ばしながらぐいぐいと

穿いちゃえばすっごく楽です

あんまり締め付けられてる感じはしないけど、前に高いガードル穿いてた時も確かこんな感じだった
キツ過ぎても寝れないし、こんなもんなのかな

もしかしたらM～L穿けたかもなんて思ったりして

もうちょっと穿くと伸びちゃうかもしれないし、次買うときはM～Lも考えよ

10月2日

子どもたちが急な高熱で全然更新できませんでした
3連休だったのになんか疲れたぁ


今日のごはん

　フォースコリー2錠
抹茶カステラ2切れ
カフェオレ


お好み焼き　1枚ちょっと

　フォースコリー2錠
キムチ鍋
ホッケ半分
メンチカツ1個

最近の変化といえば…フォースコリーを1日４錠続けて飲んでも、お腹痛くならなくなった
そして、飲み始めたとき良くなりすぎた便通が、少し落ち着きました

やっぱ飲み続けると慣れるんだね

でも、１日～２日出なかったからって苦しいこともないから、これは楽

そういえば、１ヶ月間飲んだ後はトイレが近かったのに、最近はそうでもないかも
それと同時に、母に足が少し細くなったって言われました

てことは、トイレが近い→むくみが取れたってことかな

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