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おはようございます!

久しぶりにまったりと目覚めました!
やっぱり家の布団でぬくぬく出来るのは最高の冬の幸せですねヾ(❀╹◡╹)ノ゙

みんなはもうお布団天国から抜け出せたかしら?

そして今日の朝ごはん!
パイナップルには、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンC、カリウムにパントテン酸と、美肌、美容、健康など体に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。
そしてパイナップルにはフルーツの中でもパントテン酸が多く含まれているので、脂肪や炭水化物のエネルギー代謝の過程に役立ち、新陳代謝をあげ、肥満防止にも効果的なのです!!

私の家の冷蔵庫にはみかんとパイナップルを常備させてるんだー