Breakfast
ライ麦とドライフルーツのパン
ライ麦は食物繊維のほか、亜鉛やマンガンなどのミネラル類が豊富。
ライ麦パンは小麦製のパンに比べてインスリン分泌を抑え太りにくという研究もあるのです!
そしてフルーツでビタミンを取れる最強のパンなのです!
おためしあれ(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
ライ麦とドライフルーツのパン
ライ麦は食物繊維のほか、亜鉛やマンガンなどのミネラル類が豊富。
ライ麦パンは小麦製のパンに比べてインスリン分泌を抑え太りにくという研究もあるのです!
そしてフルーツでビタミンを取れる最強のパンなのです!
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