最近の昼食はご飯物ではなく、パンにしています。
節約には弁当を持って行けば良いのですが、昼に営業に出る可能性があるため、
外食か、コンビニ等で買った昼食になります。飲み物は当然、水筒持参です。
節約して基本200円～300円で昼食をとるには、おにぎり2個か菓子パン2個の選択になります。
以前は、腹持ちのよいおにぎりが多かったのですが、おにぎりは腹持ちが良い半面、
満腹感が少なく、選択肢も少なく、食事時間も少ないというデメリットが３つあり、
なんとなく、食事時間があっさり過ぎてしまうような気がします。
その点菓子パンだと、選択肢が多く、なんとなくだらだら食べながら食事時間の間が保てる
（ニュアンがわかりますか？）ので、最近は菓子パンが多いです。
金額的にもおにぎりよりもやや安めです。
そして最近のパンは味もそこそこ美味しいです。 また、その場の満腹感がありながら、
すぐにお腹が減るので、空腹の頂点で夕食を美味しくがっつり食べたい私にとって、
現在はベストなチョイスではないかと思っております。
帰宅してからは程よく空腹で、妻の美味しい夕食が更に美味しく食べられます。
夕食が充実すると会話も増えるので、夕食を最大に美味しく食べられるということは
家族円満の秘訣にもなります。（昼食にお金をかけられない言い訳のようですが）
昼にとんかつ等がっつり食べたい方も、一度昼食を控えめにしてみてください。
夕食がより美味しくなり、奥様との会話の増加、夫婦円満につながるはずです。
プラス ダイエット、メタボ防止の特典も付いてくるはずです。
お試しを！
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外食か、コンビニ等で買った昼食になります。飲み物は当然、水筒持参です。
節約して基本200円～300円で昼食をとるには、おにぎり2個か菓子パン2個の選択になります。
以前は、腹持ちのよいおにぎりが多かったのですが、おにぎりは腹持ちが良い半面、
満腹感が少なく、選択肢も少なく、食事時間も少ないというデメリットが３つあり、
なんとなく、食事時間があっさり過ぎてしまうような気がします。
その点菓子パンだと、選択肢が多く、なんとなくだらだら食べながら食事時間の間が保てる
（ニュアンがわかりますか？）ので、最近は菓子パンが多いです。
金額的にもおにぎりよりもやや安めです。
そして最近のパンは味もそこそこ美味しいです。 また、その場の満腹感がありながら、
すぐにお腹が減るので、空腹の頂点で夕食を美味しくがっつり食べたい私にとって、
現在はベストなチョイスではないかと思っております。
帰宅してからは程よく空腹で、妻の美味しい夕食が更に美味しく食べられます。
夕食が充実すると会話も増えるので、夕食を最大に美味しく食べられるということは
家族円満の秘訣にもなります。（昼食にお金をかけられない言い訳のようですが）
昼にとんかつ等がっつり食べたい方も、一度昼食を控えめにしてみてください。
夕食がより美味しくなり、奥様との会話の増加、夫婦円満につながるはずです。
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