朝、起きる前の思考おはようございます起きる前の意識が薄い状態のとき、考えごとをしていました。勝手に浮かんでくる思考で、「あー、また浮かんで来ている、自動で浮かんでくる」自動的思考「仕方ないなぁー、また、浮かんでいるよ」思考が強くて消したいけど、出てくる小学生の頃からずっと、やっていた感じです。これを止めてみようと。止めたら、さらに豊かになるって、直感で思いました