ゴールデンウィークまでは肌寒かったのに、急に暑くなって🥵自律神経が乱れている方が多くなってきました！
新緑の良い季節なのですが、最近は暑いか寒いかの二択になってきました💦
この時期、暑いと思っていても芯は冷えていたり、睡眠は取れていると思っていても眠りが浅かったり、冷たい物の飲み過ぎ食べ過ぎでお腹を壊したり…脳で思っているのと身体が一致しない事が多いです。
そこで日中に外出して徐々に暑さに体を慣らしていく必要があります！
それを「暑熱順化」と言うそうです。
夏の暑さに耐えられる、汗をかきやすい体を今のうちに作っていきましょう♪
是非、お買い物ついでや外出がてらフローラルへお越し下さい😊
これから来るであろう暑い夏に向けて☀️一緒に体を整えていきましょう😃✨
