地方在住30代うつ病持ちが人生を普通に過ごす為に行動してみる日記 -31ページ目

地方在住30代うつ病持ちが人生を普通に過ごす為に行動してみる日記

このブログでは日本でも求人率や自殺率がワースト上位の地方に住む30代中年男が、日々の出来事を気ままに書く自己満足日記ブログです。

もう自分は治ったんだと、全力で活動していたのだが、昨日からうつの症状が復活。


これには参った。


日曜日からまた15時間労働をしていて、

昨日の午前で一旦一区切り業者待ちまで進めたので気が緩んだのだと思う。


ちょうど今日は1ヶ月に一度の心療内科の日。


先生曰く、この気温、気候のせいで、ぶり返している患者さん増えてるよと言ってました。


もう完璧だと思っていただけにショック。


また、薬をきちんと飲まないといけないと思う。


それと、朝から寝るまで仕事するのも一先ず止めよう。


本当は商品到着の間1週間で、また違う商品をリサーチしようと思ったけど、

あまりやらないでいようと思う。


仕事してるかビジネス書読むかだったのもまずかったかなと思うので、

1年ぶりに小説でも読もうかなと思います。


ストーリーに没頭する事により、仕事もうつも一瞬は忘れられると思う。


しかしショックです。


まだリミッター付きの身体だったとは・・・。