本日は
元劇団四季の女優さん、さやかちゃん
による
ボイストレーニング&ヒーリングワークを体験してきました♪
まず、準備運動
は体さんに感謝
をすることから☆
自分で自分にお礼をするって、ぽっと体が温かく優しく(=⌒▽⌒=)感じられる。
力を抜いて、体に意識を向けて癒しワーク
それから
自分の声の響きを感じること
みんなで声を出し合うこと
リズムにあわせて声と体で遊ぶこと
目をつぶってイマジネーション&声を出すこと
ETC・・・・
楽しい体験はあっというま
予想以上に声を出すってのどが渇いて
500mlの水をあっという間に飲み干しちゃった
次回は自分の声を知る
元劇団四季の女優さん、さやかちゃん
によるボイストレーニング&ヒーリングワークを体験してきました♪
まず、準備運動
は体さんに感謝
をすることから☆自分で自分にお礼をするって、ぽっと体が温かく優しく(=⌒▽⌒=)感じられる。
力を抜いて、体に意識を向けて癒しワーク
それから
自分の声の響きを感じること
みんなで声を出し合うこと
リズムにあわせて声と体で遊ぶこと
目をつぶってイマジネーション&声を出すこと
ETC・・・・

楽しい体験はあっというま

予想以上に声を出すってのどが渇いて
500mlの水をあっという間に飲み干しちゃった

次回は自分の声を知る


日本中を感動で包みたい
という夢と希望のたのしいプロジェクトを実行している




