ブログ記事一覧|たすき鍼灸治療院「セルフケア・養生」 -3ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

たすき鍼灸治療院「セルフケア・養生」

毎週火曜日更新!
「痛みをなくして、動ける体をつくる」
首肩コリ解消のセルフケア
鍼灸治療の効果
年々痛みと疲れが抜けなくなり、気持ちに身体がついて来れなくなった人が体質改善を目指すための情報を発信しています。

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • 1ヶ月以上続く肩痛でお悩みの人へ肩の痛みの原因は肩だけにはありません。立ちっぱなし...

  • 梅雨が本格的に始まっていますね。肩の痛みやコリは天気からの影響も受けたりします。あ...

  • 足首の調整エクササイズ①スネの外側の運動②スネの内側の運動③足指のトレーニング足...

  • 6/19(日)舎人run練習会やります朝8:00〜舎人公園0km地点集合この練習...

  • 腰痛改善には足首柔軟性も欠かせませんね。今回は見落としがちな足の甲のケア!つま先重心...

  • お客様のセルフケア復習用動画を作成致しました!あれ?どうやるんだっけな?教えてもらっ...

  • 【80歳になっても好きなことを制限なく続けてほしい】たまに「なんでこの仕事始めたの?...

  • 横腹を意識的に使えるようにするためのトレーニングです!デスクワーク、車の運転、在宅など...

  • 背中も緩めるお尻のツボ背中が丸まっている“円背”姿勢のタイプは骨盤も必要以上に後傾して...

  • 眼精疲労は眠りを妨げる眠りが浅い、寝ても疲れが抜けない寝つけずに気づいたら日が昇って...

  • お尻の筋トレはやり過ぎ注意?素敵なご縁をいただき、最近ランナーからの施術依頼が増えてい...

  • 背中のコリ、痛みにまずはこれお腹ほぐし意外とガチガチでつまめない方多いと思います...

  • 背中のコリと姿勢疲れてくると背中の真ん中辺りが張ったり痛くなってくる人はこうなっている...

  • “もぐさん”仕入れました!!キャラクターがかわいいですよね中身は箱型のお灸です半年...

  • 前鋸筋ってすごく大事です!でも普段なかなか意識して使わないところ。使わない分だけ肩...

  • 前腕ほぐし実践編!今日も肩が痛いというお悩みの方で胸と腕がガチガチ!というケースが...

  • 1年以上肩痛が続いている人が見落としている事画像は、肩痛の悩みで腕、太ももにアプローチ...

  • ストレートネックの人は胸がガチガチになっています。ストレッチしても硬すぎて思うように伸...

  • 睡眠・栄養・運動治療以外の日常生活がとても大事だなと日々痛感もちろん、治療やメンテナ...の画像

    睡眠・栄養・運動治療以外の日常生活がとても大事だなと日々痛感もちろん、治療やメンテナ...

  • 花粉症で鼻詰まり、鼻水ダラダラの時にここを押すと楽になります!花粉症や慢性鼻炎などで鼻...の画像

    花粉症で鼻詰まり、鼻水ダラダラの時にここを押すと楽になります!花粉症や慢性鼻炎などで鼻...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ