こんにちは😃！
最近ずっと食べることに対するワードが私を離れないのさ
「ココロでやせるダイエット」もかなり立ち読みしてまして←買え笑
やっぱり食べ過ぎ太ることも、結局は自分の心との対峙だよなぁって思ったのです↓この方のブログ
を見て超なっとくのすけ。
で
で
でね
…
…私、人体実験してみます！
この本読んで、
実践してみます、やってみます！
ちなみにやると書いたからには
現在の私のスペック↓をぶっちゃけるよ
…
…
158cm 62キロ
…
…
ぎやぬわー！！書いちゃった
はい、きついです色々w
でも美人設定してるのでキリッ…！
キリッ…！〜ぽっちゃり熟女アイドル〜
と自負して生活してますぐいっ！
ぐいっ！だけどもだけど
身体が重いし
いつもお腹はパンパンだし
なんか服を着るとモッサリ感が…
今までのダイエット遍歴書くと
結婚前は48〜54キロくらいだった…
子ども産んで70キロになって
何とかかんとか痩せて
しばらくは56キロくらいだった…
レコーディングダイエットで一時52に戻って
レコーディングに飽きると共に56に戻ってます…
…なんか30年くらい体重計ばっかり見てるのに疲れて、どうでもよくなって
体重計捨てて
先日テルメで測った数値がコレよ！
158cm 62キロ
…
さ、どうなるかー！？
ご期待ください！
またブログにて報告します
！
！まずは今日私がすること、本を買う！
ではでは
皆さま良い午後を〜
