皆さんはじめまして！！
Tosshy（とっしー）と申します！！
４月になり、新年度になりましたね！
皆さんはいかがですか？
新社会人、進学、進級、転職などなど・・・
新しい環境に身を置く人がおおいのではないでしょうか？？
特に！！
一人暮らしを始める方多いのではないでしょうか？？
ワクワクしてる人もいれば
寂しく感じる人もいるでしょう
地元を離れての一人暮らしの人は
精神的につらくなる時があるのではないかと思います
私自身も経験してきました
地元を出ての一人の環境はとてもつらいものです・・・
夜、寂しくて泣く人もいるのではないでしょうか
新卒の方は仕事と社会というプレッシャーもあるのではないでしょうか
そう考えるととても前向きなことを考えようと思わなくなりますよね
そこで！！
ここではアナタが少しでも前向きになれる方法を紹介していきたいと思います！
嘘だ～とか
慣れるまで無理に決まってると思う人がいると思います
確かに時間が必要なこともあります
ですが！！
半年とか１年とかそんな時間をかけたくないですよね？
できるだけ早く自立できるようになりたいですよね？
なのでアナタが少しでも前向きな考えができるようなアドバイスをしたいと思います！
具体的になにをするのかというと・・・
ストレッチです！！
なぜ？と思うかもしれませんが意外と大事なことなのです！
気になった方もいるかと思いますが今回はここまでにします！
次回からなぜストレッチなのか？
具体的にどういうことをするのかなどを紹介していきたいと思います！
ここまで見ていただきありがとうございました！
また次回お会いしましょう！！