☆お料理☆

暇なので、アボカドじゃが炒め作りました



作り方
じゃがいもを少しレンジでチンして、５ミリ幅に切る。

フライパンにオリーブオイルと細かくしたニンニク２片を熱し香りがたったらじゃがいもを一緒に中火で軽く炒める。


炒めたら、アボカドを加えてクレイジーソルト、コショウで味付け☆

完全なり

アボカド料理にハマって昨日はアボカドグラタン作りました


やっぱ料理はたのしいなぁ

時間あるときには、料理を極めるぞ


時間を有効に

☆おんがく☆

帯状疱疹だいぶ良くなってきましたよ


１、２日は薬の作用もあって深～い眠りについてしまって、起きてる時間がほとんどなかったけど


やっと日中起きていられるの～

でも、まだあんまり疲れちゃいけないらしいので家事もだめ、仕事もだめ‥なので音楽聴いてたのしくたのしく過ごしてます



充電器ついたまま写メそれくらい聴いてます

音楽は良いね

元気にもなるし、恋のうたはきゅんきゅんするし笑


姉の二歳半の子供は水疱瘡の予防注射してないから、もしかしたらわたし移してしまったかも？？


小さいうちに水疱瘡はかかったほうが良いんだけど‥‥

姉家族は来月すぐ海外旅行でオーストラリアへ


水疱瘡なってたら旅行のキャンセル料20万円らしい


万が一、その場合は私が責任とってキャンセル料全額払うから‥


許してほしいなぁ

☆安静に☆

一週間くらい前から皮膚にブツブツができて‥


仕事で病院なかなか行けず。

今日やっと皮膚科へ行けたのでみてもらったら


帯状疱疹と診断されました


免疫力低下＆疲労＆ストレスなどで発症するみたい。


しばらくの安静が必要とのこと。

薬強いから耐えられるかみるため採血されたよ。

皮膚科で採血されるとはびっくり。


人気の病院だか１.５～２時間待ちは当たり前なんだけど


疲れちゃいけないからって明日は診療時間外の朝一番にみてもらうことに。


薬飲んだらすぐ爆睡です


今薬切れたから起きたけどまた寝る前に飲まなきゃ。


仕事もたのしすぎて疲労ストレスに気付かなかったけど、


休養って大事ですね。

病気になって気付くこともたくさんある。


では、薬効いてきたのでまた寝ます。