⭐️先日RIZAP他店舗のお友達と遊んできました☺️他店舗のトレーナーさん達と写真を撮り、合トレをしてきました😁本当に面白すぎて、合トレしてる時も何してるのかなーと思って覗きに来た😄って言ってくれて、来たついでに背中のトレーニングを一種目教えてもらいました😊
他の店舗こトレーナーさんと関わる事や他店舗のお友達と関われて、色んな年齢幅の方とお話できるので本当に楽しすぎます🥳
⭐️今のPFCは私がやりたいと言った、低糖質です！1200kcalでやってます！
RIZAP一旦辞めたあと、太るのが怖くて食事の量を減らしたり絶食にしたりと栄養バランスやカロリーが少な過ぎて体重は増えないけど逆に食べると体重が上がり…。食事管理をちゃんとしたくてMBMという月4回コースを今しています🥰月2回からでも出来ます！コースより安くてお手頃！
私のRIZAP仲間の方はMBMコースが多いです😊私がやりたいと言ったことを肯定してやらせてくれるトレーナーさんには感謝です！
⭐️5月が1番お手頃で、私の名前と番号があれば5万円の割引とトレーニングが2回無料で出来ます🙆♀️
私は紹介制度使わずに入ったので損しました…。使えばよかった…。
最初は1人で出来ないから始めよ！と思って2ヶ月から行いました！今回は拒食症からの過食嘔吐が続いて身体に悪く治したくても自分では治せなくて〝どーしよ…〟と思った時に、辞めてても私の食事内容でこのままではまずいと思ったトレーナーさんから電話が来て相談したらMBMでもう一度食事見直してみたら？との事で始めました！
今では過食嘔吐せず、ちゃんと食べれて体重もちゃんと減ってHappyです🥰
運動は最近してない…。でも減ってるので月4回でも普通に痩せれます😊
興味がある方、また、過食嘔吐で悩んでる方相談下さい！
因みに、ネットの情報でダイエットしてた時も少ししか減らず、間違った情報もあるので注意した方がいいと学びました😅
本当におバカさん🤪
⭐️MBMコースだと自宅で簡単にできるトレーニングやストレッチがあるので暇な時見て本当に時々行っています😊
お金がないから出来ない！と思ってもお手頃コースや分割払いも出来るので、思っていたよりは安く入れました！私はまだ20代ですが、入れました！夏までに痩せたい方、変わりたい方は是非1回カウンセリングに行ってみて下さい！変わりたいなら勇気を出す事も時には必要です☺️