なんだか、風邪っぽい。。。



やあ~流行りに完全に乗ってしまった。



お酒でも飲んで、寝よう。


っとここで、豆知識!!


アルコールはカロリーが高いので太るとされていますが、アルコールの場合は「エンプティ・カロリー」といって、すぐに熱となって放出されるので体内には蓄積されないそうです。蓄積されるのはアルコール以外のお酒の成分のカロリーと「おつまみ」。ということは、蒸留酒であるウイスキーの水割りとか焼酎のウーロン割なら太る心配は無いのです。


意外と知らない豆知識でした。



これから、お酒は水割りですね。




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今日はあったかかったから、散歩してきました。



ん~これで、少しは痩せたかな?


ー0.5kg減ってる。








ま~すぐ戻るとおもうけどね。




密かに、トマトダイエットやって、はやりに乗ってる私です。ヾ(@^(∞)^@)ノ




でも、トマトを毎日食べ続けるのはちょっとつらい。。。



こんなに流行ってるのだから、なにかサプリがあるはず、と検索したら。


「夜スリム トマ美ちゃん」


約1ヶ月前に購入しまして、飲み続けてるのですが、


初めは、半神半疑だったのですが、


なんだか、最近調子がいいし、


この効果だけじゃないかもしれないですが、体重も減ってきてる!!



しかも、これは、釈由美子さんが愛用していたり。


飯野耀子さんが監修していたり


モデルの人たちも愛用していて



モデルも手放せない!!ダイエットサプリ  トマ美ちゃん
先着64個、特別割引70%OFF


なので、信頼抜群 効果抜群


いまなら、先着で70%オフ!


私の時、なかったな。



私もまた、買い増しするので、先着数は63個になります(笑)