やっぱりね...
健康ってメチャ大切だなって最近つくづく思うわけですよ
だって健康じゃないってだけで
気持ちが落ちる→何しても楽しくない→不機嫌オーラ→周りが気を使う→周りの人も滅入る→空気が悪くなる悪循環
まさしく不健康スパイラルですね
何より周りの方々に迷惑かけてしまうのがね...申し訳なさの極み...
故に健康であることも大事だけど、どうやったら健康になるかって知識やら行動含め生活習慣メチャ重要じゃん
そう思うと自分が今学んでいる栄養学とか後発性遺伝学とか......
メチャタメになる〜
そして今更〜
もっと知識を身に付けて、理論武装して、色んな人の疑問に答えていければな〜と
つまり自分が学ばなきゃですね
これからも日々精進
ゆくゆくは栄養学のアドバイザーとかなってみたりとか.........
勉強には終わりがないぜ