ラッキー大習慣

最近今までで一番

つらいことがあって

かなり落ち込んでいたら

お母さんがいきなり

こんな本を

差し出してくれた

じゃーん

読んだらちょっと元気出た。

この中から

１つだけ紹介するね

「開運をもたらす眠りの法則」

最近なかなか寝れないから

同じ悩みを持った人ために笑

・寝ているとき

私達の魂は惑星にかえって

エネルギーを充電します。

この充電をうまく活かす

ため、よりよい眠りの

環境を作っていきましょう。

・考え事はしない

夜に考え事をするのはＮＧ。

ネガティブな方向へ

考えがちです。

寝る前に頭の中を

カラッポにしてリラックス。

・悩みが消えない

どうしても悩んでしまう夜は、

悩みを紙に書いて、

大きな声で読み上げ、

ビリビリに破ってください。

この作業で頭を占領する

悩みが小さくなります。

・守護霊さまへのお礼

ベッドに入ったら

寝る前の５分間

「今日も１日守っていただいて

ありがとうございました」

とお礼を言って下さい。

感謝の気持ちで

１日をしめくくりましょう。

！ＮＧ！

・枕元には何も置かない

・頭上にポスターもダメ

こんな感じ～♪

参考程度にね

髪の毛の話

見てわかる通り

髪の毛が傷んでて

どの髪も枝毛枝毛枝毛‥

ってことで

危機感を感じたので

髪質改革

始めました～!!!

「超さらさら!」

「超ツヤツヤ!」

になりたい!!!

そのためにやってることを

紹介するね

誰も興味ないのは

知ってるけど！

自己満だし

いいんだよ(笑)

あと画質悪いのは

スルーしてね

１つ目

ディープリペアヘアマスク

これやって髪結んで

シャワーキャップして

お風呂入って放置ー

２つ目

濃厚トリートメントプログラム

これは３日に一回って

決まってるよー

今ならシャンプーと

コンディショナーの

サンプルついて

お得だね

３つ目

ナイトエステセラム

寝る時につけるよー

あったかくなるんだよ!

錯覚かもしれないけど

さらさらにはなる。

でもなかなかツヤツヤ

にはならない。

どこまで髪質が変わるのか

たーのーしーみー(⌒‐⌒)

今まで髪に気を使わず

傷めてきたから

２週間だけ集中補修中。

部活で日に焼けて

髪がパサパサだよ

とかいいつつ

今日お団子にしちゃった(笑)

暑いからね‥

本当は切るのが

一番いい方法で

切りたいんだけど

まだ切れない

ちょっと辛抱！

頑張れ髪の毛 !

分身

最近お気に入りの

バービー人形のストラップ

似てるとか言われたから

調子乗って買っちゃった!

ちなみに買ったのは

５月だから

欲しくても

売ってないかも。

(自称)似てる点はね

・ピンクの服(笑)

・黒髪パッツン、ロング

・日焼け

・つり目

ってとこかな

しかも髪質まで

似てる

りかちゃん人形みたいな

ごわごわパサパサ‥

でも今は

髪質改革してんだ!

そのことについては

また改めて更新しよう。

完全に自己満だ

楽でいいね

勉強もしなきゃね