☆サプリメント☆

あたしは、サプリメントを飲んでます

今までは、濃縮アロエ、ウコンを飲んでました

昨日から、マルチビタミン、ヘム鉄を増やしました
飲み過ぎっ

血液検査で、貧血気味だと言われたので

バランスの良い食生活
アルコールも、程々に
適度な運動を
睡眠時間も適度に

を、心掛けますっ

検査結果！！

今日、病院に行ってきました

結果はと言うと…。



慢性腎臓では、無かったです！！
肝機能も基準値でした。

ただ、貧血があり、ヘモグロビンが、基準値以下との事でした↓↓(泣)

「生理の量が多ければ、婦人科の受診を勧めます。」と言われました。

来週、婦人科予約しました

今回で、実感したのは、やはり、健康一番っ
普通に、生活出来る事が、幸せなんだなぁって、思う

好きな物を食べれて、好きな物を飲めて、当たり前な事が出来るのは、幸せなんだなぁって思います

“余命一ヶ月の花嫁”を見に行った時にも、かなり考えさせられたけど…。

本当に、健康一番って、思います。

とりあえず、来週に、婦人科検査行ってきます

身体が…。

最近、浮腫みが、ひどくて
先週、病院に行きました
結果は、「もしかしたら、慢性腎炎の疑いがあるかもしれないので、血液検査しましょう！！」
と言われて、血液検査→血圧測定もして、1０９／６６。
「浮腫みがあるみたいだし、１週間体重測定して、来週持って来て下さい。」との事…。

今まで、散々、不摂生してきたし、自業自得だなぁと思いながら、色々と考えてしまい…

明日、病院に行くのが、怖い

とりあえず、今日は、早めに寝ます