昨日は「 美と健康」の講習会に行ってきました
子供も連れてなのでバタバタでしたが、
色んなお話や、
インナーマッスルの鍛え方習って帰ってきた💪💪
もぉね。痩せたいのです
1人目妊娠で20キロ太り、やっと落ちてきたと思いきやの2人目だったので、
今や、体がぶよぶよ
旦那には
「KONISHIKI」
ってよばれてます
笑
笑子供が1歳半になると
少しずつ回復する女子力
ものすっごいプリンもこの間染め直し
次は体型(๑•🐽•๑)
目標は10㌔！
もう何年も50キロ代切ってないので、中々遠いですが、今年中に何とか44キロまで戻らないかな？と
ちなみに一緒に行った幼なじみは
周りにおだてられ1年ねマイナス20キロ目指すとか.......笑
自分に甘い2人組ですが、
今回こそは叶える
つもりではあるのですが、
昨日の昼決断して
夜には親の誕生日会でゆず庵の食べ放題に
ダイエット病院の先生のお言葉思い返し、食べすぎて吐くのでは無く、
食べても1日じゃ太らないから
次の日から頑張ろう！を目標なので、
今日お水3リットル飲み終えました🚰
そしたらなんと！
1日で2キロ増えた体重が2キロ落ちてた
元々体重の上がり下がりが激しいので、1日1、5キロくらいはさがったりするんですが、
初めての2キロ
がんばるぞっ！
が継続中てす