先日、通販で注文した服が今日届きました
春ですもの、お洒落しなきゃですよ
大きなサイズの服を買う事への羞恥心が強すぎて、店頭ではどうしても買えなかったのですが（第一、MかＬしか売ってないし！）、「太った身体でピチピチの服を着る」よりも、「今の身体にあった服（すなわちLLサイズ）」の方が太って見えないハズ！
え？、、、、Wh〜y
身体に合っているのに、全く痩せて見えない！！！！
ボーダーのせいかなぁ、それだけじゃないなぁ（涙）改めてメタボを再認識、、、
何を着て生きていけばいいのか、、、悲嘆にくれてしまいましたが、落ち込んで座っていても太るだけ、綺麗に着こなせることを夢見て一歩ずつ歩むのみです、、、！
本日の体重72.6kg 体脂肪36%
行ったエクササイズ 
骨盤ネジ締めダイエット（昔やって効果があったので）
プランク（無理の無いよう30秒を4回）
500gのダンベルで二の腕を鍛える
音楽に合わせてボクシングの真似をしたり踊ったり笑 人には見せられないなぁ。
座りっぱなしのコールセンターですが、何故かとっても疲れるんです、、これが。で、帰宅後はもう無気力に、ご飯➕オヤツ➕アルコールで、ダラダラとテレビを観ていた時間を、少なくとも１日３０分はエクササイズに遣う事を習慣にしたいです！
おみつ