今日も一般練習で結構
ジャンプが跳べたNo Pain No Gain-グラフィック0406020.gif
 
 
ダブルフリップも
ダブルルッツも跳べて
昨日よりもクリンに
近づいてて良い感じNo Pain No Gain-グラフィック0323007.gifNo Pain No Gain-グラフィック0323012.gif
 
 
 
でもエッジ系のジャンプが
疲れてくるとダメなクセが出るNo Pain No Gain-グラフィック0404.gif
 
 
明日の練習はそこを考えて
しっかりやるぞーNo Pain No Gain-グラフィック0323003.gif
 
 
 
 
明日で学校行けばやっと
2日だけ休みになるNo Pain No Gain-グラフィック0406009.gif
 
今週ほんとに長かったなNo Pain No Gain-グラフィック0406021.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
昨日の練習はジャンプの調子が
良くて5種類も跳べた~No Pain No Gain-グラフィック0406007.gif
 
 
No Pain No Gain-グラフィック0323013.gif1A+2T
No Pain No Gain-グラフィック0323013.gif2S
No Pain No Gain-グラフィック0323013.gif2Lo
No Pain No Gain-グラフィック0323013.gif2F
No Pain No Gain-グラフィック0323013.gif2Lz
 
 
 
まぁ完璧じゃないから<がつく
ジャンプもあったんだけどねNo Pain No Gain-グラフィック0408001.gif
 
 
でも昨日のジャンプの調子が
良かったから今日の練習は
最悪だろうな・・・と予想No Pain No Gain-グラフィック0324004.gif
 
 
 
それよりプログラムに入れた
コンビネーションスピンも
バックシット8周回らなきゃだし
ジャンプばっかじゃなくて
ほかのエレメンツも頑張るぞNo Pain No Gain-グラフィック0302001.gif
 
 
北陸の大会でもあとから
ビデオを見直してみたけど
ステップがほんとに雑すぎて
自分でもビックリしたから
体をもっとちゃんと大きく使って
しっかりエッジに乗って
ステップ踏めるようにするNo Pain No Gain-グラフィック0302001.gif