今までに体験したことのない大寒波が日本を襲ってますね。
北陸、東北、北海道の方々はとてもご苦労されていると思います。
どうぞお気を付けになってくださいね。
そんな中での平昌オリンピックが、今、真っ最中です。
毎日、熱い戦いが繰り広げられていますね！
ついついテレビに見入ってしまいます。
日本選手の若いパワー
をヒシヒシと感じて元気が湧いてきます。
さて、そんな私ですが今日から,ブログを始めました！
始めましてこんにちは！
私は 柴田 文子 と申します。
始めるまでに、随分時間がかかりましたが
これから、皆さんにお役に立ちそうな情報を発信していけたらと思ってます。
簡単に自己紹介いたします。
私はフィットネス業界に長～く携わってきました。
若い頃はハイレグレオタードでエアロビクスも指導してたんですよ
２０代前半ですから
出来たことですけど！
あれから長い月日を経て、今現在私は、プライベートレッスンを中心に
運動指導をしてます。
自分のプロポーションや姿勢が気になる
カラダのクセを戻す
中年体型にはなりたくない
綺麗なママでいたい
肩こり、腰痛のないカラダが欲しい
皆さんカラダのお悩みはそれぞれですよね。
ご自分の理想のカラダにされたい方は是非ご連絡くださいね。
ばっちりお手伝いさせていただきます。
私がご指導させて頂いているスタジオはこちらです。
コラロ用賀
http://www.koraro.com/shop/youga/index.html
自由が丘ピラティススタジオ
ハートワン都立大学
http://jiyugaokayoga-heartone.jp/toritsu/pilates.html
柴田文子