おはようございます。
桜の花が咲き始めましたね。
四季の中で一番
『春』が好きです。
なんだか…ワクワクします！
着物を着る事が多い私。
最近太ったみたい(>_<)
着物は少しふっくらしている人の方が
似合うと言われてますが…
ダイエットしないとマズイ(>_<")
毎朝、大好きなコーヒーとチョコレート
まず、このチョコレートがいけないですね。
昼食は普通に食べて
夕食は飲むので炭水化物抜きにしています。
食事を見直して
プラス運動もしないとです。
アラフォーになると
太りやすく痩せにくい
基礎代謝をあげないとです。
今日から頑張ります(^^)v